遊び場みーつけた♪

ずっと、息子ちゃんぼんと行きたかった、三滝寺！
山頂まで行くと往復２時間らしいので（大人の足で…）
息子の興味のままに歩く、三滝寺散策を楽しみました。

緑いっぱい、空気もきれいで、気に入りました。
お気に入りの遊び場になりそうです。

森あそび

仕事に復帰したら、無性に子どもと遊びたくなる…。
上手にバランスをとれるように、これも訓練かなー。

子どもと一緒に親も育っていく《森のようちえん》。
夏の終わりにつながって、
スローペースで参加させてもらっています。
アウトドアに強い憧れを持ちつつも
かなりのシティー派だったことに、
今更ながらに気づいたわたし。
今まで、さんざんハードな田舎暮らしを取材してきたし、
感銘を受けていたのに、いざ自分が何かやれといわれると
すっかり及び腰…という状態でした。

でも…、嬉しいんだよねー。
息子ちゃんぼんと一緒にこのワクワクを追いかけていきたい。
そして、ちょっとずつ、成長していければいいな。

仕事の時間

編集部に復帰して、一ヶ月ほど経ちました。

やっぱり楽しい、この仕事。
久々に、ライターさんカメラマンさんと取材にあっちこっち。
好きな仕事させてもらって、勉強させてもらって、
こんな有り難いことってない。

編集長に感謝～！

毎日の小さな幸せ

３年前、取材で訪れた大崎上島のブルーベリー農園で購入した、
ブルーベリーの苗２本。
それがすっかり大きくなって、今年は実がたんまり。
ちょっとずつ、いただいています。

この実で自家製ブルーベリージャム、作れるかなー。

満月から新月へ

前回の満月の夜に、プチ断食を行い、
翌日からせっせと家の掃除、ガラクタ整理をしていたら、
なかなかうまく進まなかった新しい家探しが、
良いタイミングでパッと決まり、
近々、引越しをすることになりました。

さらに、そろそろ仕事にも本腰を入れたいなーと思っていたら、
元々働いていた雑誌の編集部への復職も決まり。

満月から新月へ、月が欠けていく時期というのは、
いろんな物事を整理したり、ダイエットするのに良い時期らしいです。
そして、新月に思い描いたビジョンは実現しやすいとも、
本に書かれていました（月のリズムでダイエット）。

さて、明日は新月。
今夜から、あずきを仕込んで、明日はぜんざいを作りたいと思います。
そして、夜はやっぱり、玄米甘酒プチ断食を実行しようではないか～♪

幸せのビジョンを心に描きながら…。

月のリズムでダイエット

「月のリズムでダイエット」（サンマーク出版）によると、
満月と新月の日の夜は、「夕食抜き」と「塩浴」がオススメとのこと。
ここでいうダイエットとは、やせるための…というわけではなく、
心と身体を調和させて健やかに生きるための食養生のことらしいです。
フラメンコ三昧の頃は、何故か一生懸命ダイエットして
毎日食べたものを記録して体重・体脂肪を測定し…と
今考えると「？？？？？」なこともしていたのですが、
本来わたしは太りにくい体質なので、
やせるためのダイエットは必要なかったのでした。
今は、普段から少食を心がけて、よく噛んで、感謝して、食べています。

そして、月のリズムも気になるし、生活に取り入れたい！と思い、
早速、今日の満月の夜は玄米甘酒だけをいただく、
「プチ断食」をすることにしました。
さて…オーサワの玄米甘酒、作ろうっと♪
 

 

梅仕事2010

《梅の砂糖漬け》

今年もやってきました、梅の季節…。
山口の親戚から今年も梅をいただいたので、
砂糖漬けにして、梅ジュースにします。

庭には、青しそもすくすく育っているので、
これは、青しそ焼酎を作れるかも！とか、
楽しみ多き、初夏の午後です。